***Lahana

G vitamini bakımından çok zengindir. Özellikle brüksel
lahanası ve brokoli çeşitleri bu vitaminin bol bulunduğu lahana
çeşitleridir. Ayrıca, demir, ba*kır, kükürt,
magnezyum, iyot ve klo*rofil gibi mineraller ile K, B2, PP vi*taminleri
ve bitkisel protein ve kara*ten ihtiva eder.
Kanı zehirlerden
temizler, idrar söktürür, cildi güzelleştirir,
sinirleri yatıştırır ve zindelik verir. Bunun dı*şında böcek
sokmalarına ve sivilce*lere karşı etkili bir ilaçtır.